Hubnutí

Pro štíhlou linii je velmi důležitá pravidelná strava. Jedině tak je možné energetický příjem rozložit rovnoměrně do celého dne, což velmi napomáhá hubnutí a udržování štíhlé postavy. Jenže, co když na přichystání pravidelné stravy není čas? více


Neustálé nabírání a shazování kil našemu tělu neprospívá. Rozhodněte se pro zdravý životní styl a vyzkoušejte krabičkovou dietu v případě, že chcete redukovat váhu nebo jen žít zdravěji. více


Máte problémy s nadváhou či obezitou? Snažíte se zhubnout pomocí diet nebo hladovění? Ať děláte, co děláte, stejně se nadbytku tuků na svém těle nemůžete zbavit? V tom případě by vám mohl pomoci výživový poradce. více